Fortsätt till huvudinnehållet
Till startsidan

Kategori: Recept

citron och citronklyftor hos Reko i Järna
Inspiration

Citronen – Vår mångsidiga solfrukt

Citronens hemland är Indien. Och det var korsfarare som tog med sig citron till Spanien och Italien. Citron är en naturlig korsning mellan lime och sötcitron och erbjuder en otroligt stor mängd av C-vitamin i naturliga form som kroppen kan tillgodogöra sig på ett maximalt sätt. Historiskt sätt, har vi runt om i världen använt […]

smoothies hos Reko i Järna
Recept

Gröna drinkar och smoothies

Enkelt, nyttigt, roligt, gott och din kropp mår bra av det! En grön smoothies är inte en juice, utan en blandning av vatten, bladgrönsaker och frukt som är mixad ordentligt. Och genom att vi mixar allt bryts cellulosastrukturen i grönsakerna ner och frigör därmed de värdefulla näringsämnena. Vi ska se gröna drinkar och smoothies som […]