Fasta och detox – en investering i din hälsa och inre rening
Här delar jag med mig av mina erfarenheter efter många år som konceptansvarig på hälsohem, där jag väglett gäster genom faste- och detoxveckor. Enligt gammal tradition, så sa man att ”vi bör rena vår kropp fyra gånger per år, följa årstidernas rytm för att låta våra organ få vila och få nya krafter”. I dag, […]